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Les différents domaines 
de la Sophrologie

Vous êtes parfois dans des situations difficiles à gérer, au travail ou à la maison  et vous ne savez pas comment vous y prendre.

Le sophrologue c’est un petit peu comme le pompier de service quand la maison brûle.

Il faut très vite réagir avant que tout s’écroule, vous aurez le temps plus tard de rechercher les causes profondes de vos malaises ( se tourner alors vers d’autres professionnels comme le psychologue).

 

La sophrologie va vous apporter une réponse 

à des problèmes fréquemment rencontrés :

  • STRESS-GESTION DES EMOTIONS 
  • DIFFICULTE DANS LA PARENTALITE 
  • DIFFICULTE DANS LE COUPLE 
  • GESTION DE POIDS 
  • ADDICTIONS
  • MALADIES PSYCHOSOMATIQUES
  • PROBLEMES DE CONCENTRATION 
  • DEPENDANCES
  • DIFFICULTES DE COMMUNICATION
  • DOULEURS
  • INSOMNIES
  • PHOBIES
  • ANXIETE - ANGOISSE

Séance Sophro-Relaxation  

Atelier  séances de groupe en entreprise .

Pour la détente et le lâcher prise , évacuer les tensions et les préoccupations  de vos collaborateurs.

 

"Je vous apprends à vivre en harmonie avec vous même et à retrouver un état de bien-être"

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui associe le corps et l'esprit .

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